肩こりや腰痛…やっぱアレが原因?慢性的ねこ背がやめられない!/ねこ背を治したいにゃー

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ねこ背が体に良くないのはわかっちゃいるんだよ! / (C)はませのりこ/イースト・プレス
まずは呼吸を整えよう! 呼吸がしやすくなる「ねこのび」/1分やせストレッチ
スマホやパソコンを見ているとき、ふと気づくと「ねこ背」になっていませんか?
ねこ背は見た目が良くないのはもちろんですが、肩こりや腰痛、ポッコリお腹の原因になることも…。
はませのりこさんは、物心ついた頃から25年来のねこ背の持ち主。「
Source: グノシー猫のカテゴリ

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